Sondage : les femmes et les régimes

 86% des femmes insatisfaites de leur poids

Les clichés semblent avoir la vie dure. Il semble encore aujourd’hui que toutes les femmes veulent être minces et opèrent un amalgame rapide entre leur silhouette et leur poids. Mais si la perte de poids peut être rapide, il faut avant tout qu’elle soit durable et qu’elle ne s’accompagne pas de problèmes de santé et d’une trop grande déception en cas de reprise.

Oui Non

• Etes-vous satisfaite de votre poids 14% 86%
• Avez-vous déjà fait un régime ? 81% 19%
• Avez-vous perdu du poids pendant votre régime ? 89% 11%
• Avez-vous repris du poids après votre régime ? 81% 19%
• Trouvez-vous les régimes ennuyeux ou déprimants ? 78% 22%
• Pensez-vous qu’un régime "fun" soit plus efficace ? 85% 15%

Le poids est aujourd’hui un facteur culpabilisant pour les femmes. Les régimes font presque partie du quotidien et reviennent régulièrement tout au long de l’année. La plupart font perdre du poids, mais aucun ne semble efficace sur le long terme. Une des raisons semble être le caractère rébarbatif des régimes, impossibles à suivre tous les jours de l’année.

 Les régimes font-ils le poids ?

Combien de poids voulez-vous perdre ?

• Plus de 10 kg 28,5%
• De 6 à 10 kg 25,2%
• Entre 2 et 5 kg 39%
• Moins de 2 kg 6,8%

Perdre plus de 10 kg concerne des pathologies nécessitant un accompagnement médical et non plus un besoin de réajustement de l’alimentation. Cuisine AZ et Fourchette & Bikini ont un rôle de conseil et soutiennent au quotidien les femmes dans leur choix d’une alimentation plus saine et équilibrée.

 Comment préférez-vous maigrir ?

• En équilibrant mon alimentation et en prenant du plaisir à manger 56,8%
• En faisant du sport 18,9%
• En se restreignant 18,6%
• En acceptant mon corps 3%
• En mangeant plus de protéines 1,6%
• En faisant appel à des compléments alimentaires 0,8%

Paradoxalement, les femmes cherchent à maigrir tout en conservant le plaisir de manger et, pour cela, elles sont conscientes que l’équilibre est la solution idéale. Dans les faits, elles subissent malheureusement les méfaits des régimes trop restrictifs à répétition.

 Conclusion : prenez le contrôle de la fourchette pour vous aimer en bikini !

Les régimes ne sont pas adaptés à la vie quotidienne. Cuisine AZ a donc lancé Fourchette & Bikini afin de traiter de tous les sujets liés à l’alimentation et la minceur, de façon ludique et décomplexée. L’objectif n’étant pas de faire un tour de taille X, mais plutôt d’être en parfaite santé et en adéquation avec son corps, sa silhouette et sa personnalité.

Cuisine AZ et Fourchette & Bikini révolutionnent l’approche autour d’une des préoccupations majeures des femmes : leur poids. Cette nouvelle approche, basée sur des valeurs pérennes, permet d’accompagner les femmes dans la réalisation d’objectifs réalisables et bénéfiques :

– rééquilibrer son alimentation
– conserver le plaisir de manger
– se sentir bien et accepter son image

Résultats d’un sondage réalisé d’avril à septembre 2014 sur plus de 4 200 femmes représentatives de la population française.